Mối nguy hại với sức khoẻ khi bạn ăn quá nhiều thịt
Chướng bụng, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi, hôi miệng hay buồn nôn là những vấn đề dễ gặp phải khi bạn ăn quá nhiều thịt.
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư ở nữ giới
Chướng bụng, đi tiểu nhiều, sụt cân đột ngột hoặc chảy máu bất thường là những triệu chứng phụ nữ không nên chủ quan.
Uống nước nóng có thực sự giúp bạn giảm mỡ bụng?
Khoảng 70% cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước và để giữ cho hệ thống của chúng ta hoạt động hiệu quả, mỗi người phải tiêu thụ 2-3 lít nước hằng ngày.
Nam giới sau 45 tuổi phải vượt qua '6 cửa' này để sống thọ
Tuổi 45 là bước ngoặt của cuộc đời, cũng là thời kỳ rủi ro cao, nếu nam giới không làm tốt việc giữ gìn sức khỏe thì sẽ vướng vào nhiều bệnh tật, giảm sút...
Vì sao không bao giờ nên trang điểm khi tập thể dục?
Việc tập luyện khiến bạn rối bời và đổ mồ hôi! Nhưng nhiều người đã trang điểm trong khi tập luyện để trông đẹp và đôi khi là để chụp ảnh 'tự sướng'. Điều đó có đúng không?...
Bỏ ngay 8 thói quen gây hại cho đôi mắt của bạn
Đôi mắt của chúng ta là một trong những tài sản quý giá nhất nhưng lại thường bị bỏ quên. Và chúng ta thường chỉ nhận ra tầm quan trọng của nó chỉ khi có điều gì đó không ổn đối...
8 dấu hiệu lạ này nhắc bạn nên bổ sung vitamin
Nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào trong số 8 dấu hiệu dưới đây, hãy xem lại chế độ ăn uống và hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin hằng ngày.
7 loại thực phẩm là kẻ thù của người mắc gan nhiễm mỡ
Tiêu thụ những thực phẩm này khiến lá gan bị tổn thương nặng hơn, gây suy kiệt và nguy hiểm đến tính mạng. Cơ thể con người tích trữ chất béo ở nhiều khu vực để tạo năng lượng và...
Nam giới nên có 7 thói quen ăn uống lành mạnh này
Hãy áp dụng những thói quen đơn giản này vào thói quen của bạn để có những ngày ăn uống lành mạnh hơn. Sau đây là một số thói quen ăn uống lành mạnh cho nam giới.
4 loại thực phẩm càng ăn càng dễ mắc bệnh Alzheimer
Theo ước tính của WHO, trên thế giới có 5% số người ở độ tuổi trên 65 bị mắc chứng Alzheimer. Căn bệnh này chủ yếu là do trí nhớ suy giảm, hay quên, thị lực kém đi và nói không rõ...
Căn bệnh truyền nhiễm khiến hơn một triệu trẻ nhỏ chết mỗi năm
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, viêm phổi là bệnh lây nhiễm gây tử vong số một đối với trẻ em, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi. Ông trùm truyền thông Rupert Murdoch cũng mắc căn bệnh này. Thời tiết...
5 thói quen cần phải có sau khi tập thể dục
Tập thể dục rất quan trọng cho cơ thể của bạn. Nó không chỉ giúp ích cho khả năng vận động tổng thể mà còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Điều này giúp giảm cân...