Lợi ích của việc uống đủ nước
Hong Kong- Uống đủ nước giúp nâng cao tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, đãng trí, suy thận.
4 giải pháp phục hồi sức khỏe xương khớp sau giải chạy
Nghỉ ngơi, chườm lạnh, bù nước và bổ sung dinh dưỡng là những giải pháp các chân chạy có thể thực hiện để hồi phục sức khoẻ xương khớp.
Các dưỡng chất hỗ trợ tăng đề kháng cho hệ tiêu hóa, làn da
Các dưỡng chất thực vật, chất xơ từ rau quả; probiotic có ích cho tế bào miễn dịch, làn da và tiêu hóa, hỗ trợ tăng sức đề kháng.
Bí quyết ăn uống giúp Tom Cruise phong độ ở tuổi 60
Mỹ- Không tiêu thụ đồ chiên rán, đường, cắt giảm carb, ăn vặt lành mạnh là những bí quyết giúp tài tử Tom Cruise được mệnh danh "người không tuổi" ở Hollywood.
Khoai tây chuyển màu xanh cảnh báo có độc
Củ khoai tây xuất hiện màu xanh trên vỏ cảnh báo quá trình tạo ra một hợp chất có hại là solanine, có thể gây ngộ độc khi ăn.
Ba lưu ý trong ăn uống mùa nắng nóng
Ưu tiên thực phẩm tươi sạch, bổ sung đủ nước, vitamin, khoáng chất là những lưu ý trong ăn uống để bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng.
Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh?
Theo chuyên gia, trứng được bảo quản trong tủ lạnh sẽ duy trì chất lượng và độ tươi, song không nên đặt ở cánh cửa tủ.
Hai sản phẩm hỗ trợ runner chinh phục đường chạy đêm TP HCM
Các sản phẩm từ thương hiệu Vitatree có thể giúp các chân chạy chăm sóc sức khoẻ xương khớp cũng như hệ miễn dịch trước khi chính thức bước vào cuộc đua.
Lợi ích sức khỏe từ cây lô hội
Ấn Độ- Gel lô hội làm dịu vết bỏng, dưỡng da, tẩy da chết, trong khi thực phẩm chế biến từ loại cây này giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn bệnh tật.
Vai trò của glucosamine với sức khoẻ xương khớp
Glucosamine là hợp chất tự nhiên hỗ trợ duy trì sức khoẻ sụn khớp, giúp xương khớp chắc khỏe.
Cẩn trọng với thực phẩm bị nấm mốc do nồm ẩm
Trời nồm ẩm dễ khiến thực phẩm bị nấm mốc, người ăn sẽ ngộ độc hoặc mắc bệnh đường tiêu hóa; độc tố tích lũy dần gây bệnh nguy hiểm như ung thư.
Có nên ăn thịt bò tái?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn chín uống sôi vì ăn tái có thể nhiễm ký sinh trùng. Vậy có nên ăn thịt bò tái? (Huyền, 33 tuổi)