Bị bệnh dạ dày có nên ăn tỏi?
Xin hỏi bác sĩ, tỏi có gây trào ngược dạ dày, đau dạ dày và đầy hơi. Nên ăn bao nhiêu tỏi mỗi ngày là tốt cho sức khỏe? (Mai, 27 tuổi, Hà Nội).
Bổ sung dinh dưỡng giúp nâng cao miễn dịch cho người cao tuổi
Người cao tuổi có thể bị lão hóa miễn dịch nên việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chứa IgG sẽ hỗ trợ nâng cao khả năng chống đỡ bệnh tật.
Ăn cay để giải nhiệt mùa hè
Đưa thức ăn cay, nóng vào miệng giúp cơ thể đổ mồ hôi, điều chỉnh hạ nhiệt trong những ngày hè nóng bức.
5 thực phẩm giúp người Nhật trường thọ
Cá, canh miso, rong biển, khoai lang và củ cải là thực phẩm "vàng" trong thực đơn hàng ngày của người Nhật, giúp họ sống thọ.
Món canh giải nhiệt từ cua đồng
Cua đồng nấu với rau mồng tơi, rau ngót, rau muống riêu, có tác dụng giải nhiệt cơ thể, kích thích ăn uống, dễ tiêu hóa.
Đồ uống nào cấp ẩm cho cơ thể tốt hơn nước?
Mỹ- Các loại đồ uống có cồn, nhiều đường cô đặc, cà phê đều khiến cơ thể mất nước, còn sữa cấp ẩm cho cơ thể hiệu quả hơn so với nước thông thường.
Hai loại rau giúp thanh nhiệt, giải độc
Rau muống và má là hai loại thực vật không chỉ giúp thanh nhiệt mùa hè mà còn công dụng trị rối loạn tiêu hóa cũng như giải độc.
12 món ăn của người Nhật phòng gan nhiễm mỡ
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn gồm 12 thực phẩm của người Nhật có thể cải thiện bệnh bệnh gan nhiễm mỡ, ngăn ngừa phát triển xơ gan, suy gan.
Có nên ăn khoai thay cơm để giảm cân?
Tôi thường luộc khoai ăn thay cơm để giảm cân vì cho rằng tinh bột trong khoai ít, dễ chuyển hóa hơn. Ăn như vậy lâu dài có tốt cho sức khỏe không? (Mai, 27 tuổi, Hà Nội)
Những loại quả vị thuốc giải nhiệt, trị say nắng
Dưa hấu, dưa gang 90% trọng lượng là nước, còn xoài, cam chanh bưởi giàu vitamin C, có thể giải nhiệt, trị say nắng nóng hiệu quả.
Trầm cảm và béo phì - vòng xoắn bệnh lý
Người mắc bệnh béo phì có nguy cơ trầm cảm tăng 55% theo thời gian, còn những người bị trầm cảm cũng tăng 58% nguy cơ béo phì.
Có nên ăn sáng với trứng kết hợp uống sữa?
Gia đình tôi thường ăn sáng bằng trứng ốp la hoặc trứng luộc và uống sữa tươi, tuy nhiên nhiều người khuyên không nên kết hợp hai thực phẩm này do khó tiêu. Nhờ chuyên gia tư vấn. (Thảo, 35...