Nhược điểm của phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn
TP HCM- Ngày thứ ba sau khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn, Ngọc Anh đột ngột bị choáng, chóng mặt, phải nghỉ làm vì không thể tập trung công việc.
Thực phẩm giúp tăng cân nhanh một cách lành mạnh
Bơ tươi, hạt, ngũ cốc, chocolate đen là những thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cân, tăng cơ một cách lành mạnh.
Sử dụng thực phẩm chức năng bổ não đúng cách
Người bị đau đầu, suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn máu não… có thể sử dụng thực phẩm chức năng kết hợp với ăn uống cân đối, thường xuyên vận động.
Chi hàng nghìn USD mua thuốc tăng chiều cao cho con
Trung Quốc- Các chuyên gia y tế lo ngại khi nhiều phụ huynh đổ hàng chục nghìn USD vào các liệu pháp hormone để tăng chiều cao cho con.
Cắt tinh bột để giảm cân cấp tốc
Hà Nội- Để có vóc dáng thon gọn đón Tết, nhiều người dự định không ăn tinh bột trong 4-6 tuần, song chuyên gia khuyến cáo đây là phương pháp gây hại.
Uống nước dừa có giúp trẻ sơ sinh trắng hồng?
Nhiều mẹ bầu truyền tai nhau uống nước dừa trong thai kỳ giúp em bé chào đời hồng hào, trắng trẻo, ít mắc bệnh về da. Điều này có đúng không, xin bác sĩ tư vấn. (Ngọc, 22 tuổi, Hà Nội).
Huấn luyện viên sức khỏe 'tự phong'
Hà Nội- Chuyên gia cảnh báo nhiều người tự nhận là huấn luyện viên sức khỏe nhưng không được đào tạo căn bản, có thể lan truyền kiến thức sai lệch gây hại cho người dân.
Những thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa
Các loại đậu, bông cải, khoai lang, chuối, rong biển… đều cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa thuận lợi hơn.
6 dấu hiệu trẻ thiếu vi chất quan trọng
Rụng tóc, bỏng rát bàn chân, đau nhức xương, nhìn kém… là dấu hiệu cơ thể trẻ đang thiếu các vi chất quan trọng phụ huynh không nên bỏ qua.
Cải thiện chế độ ăn thế nào để kéo dài tuổi thọ
Bằng cách bổ sung những thực phẩm lành mạnh như đậu, đỗ, hạt, ngũ cốc, con người có thể khắc phục những tổn hại từ chế độ ăn nhiều đường, bột.
Bác sĩ dinh dưỡng: 'Cần ăn uống đa dạng nhóm chất'
Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một thực phẩm riêng lẻ không gây nóng và khuyên mọi người ăn uống đa dạng nhóm chất.
Fami Canxi Plus tư vấn sức khỏe cơ xương khớp trực tuyến
Chương trình trực tuyến của Fami Canxi Plus đưa ra những lời khuyên về vận động, dinh dưỡng để giữ gìn hệ cơ-xương-khớp khỏe mạnh, dẻo dai.