1. Hoạt động trái với quy tắc thông thường

Chỉ 1 tuần áp dụng cách này, khả năng tập trung và óc phán đoán tư duy của bạn sẽ tiến bộ gấp nhiều lần. Mỗi ngày bạn chỉ cần tập:

– Đánh răng bằng tay không thuận, vẽ bằng tay không thuận.

– Xem phim nước ngoài không có phụ đề.

– Học chơi trò tung hứng.

– Chọn đường đi khác so với những con đường mà bạn thường đi.

2. Hiệu ứng Mozart

Lắng nghe một thể loại nhạc nào đó có thể cải thiện năng suất hoạt động của não lên 15%:

– Nghe nhạc Mozart chừng 20-30 phút trước khi bắt đầu ngày làm việc. Cách này giúp bạn thoải mái và còn hỗ trợ điều hòa nhịp sinh học.

 

---