Sữa mẹ là nguồn thức ăn hoàn hảo, tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong giai đoạn phát triển từ 06 tháng tuổi trở đi, trẻ cũng cần ăn thêm những thực phẩm bổ sung ngoài sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của cơ thể. Bài viết sau cung cấp thông tin về bột ăn dặm có những loại nào tốt trên thị trường hiện nay.

1. Thực đơn tăng cân nhanh và hiệu quả cho bé 6 tháng

1.1. Bé 6 tháng phát triển như thế nào?

Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm nên mẹ cần kiên trì theo đuổi chế độ ăn đa dạng thực phẩm, cách thức bé ăn (cầm, bốc, nắm). Đồng thời mẹ cũng cần có chế độ bổ sung vitamin D cho trẻ trong giai đoạn này. Mẹ cần chú ý điều chỉnh lượng sữa, tăng độ thô của món. Mẹ cho bé làm quen với việc xúc thìa, hạn chế cho bé ăn thức ăn nhanh như bánh kẹo, snack. Trong giai đoạn này, mẹ cũng cần cho bé chơi và chơi cùng bé để kích thích sự sáng tạo, học hỏi của trẻ nhỏ.

1.2. Gợi ý thực đơn tăng cân nhanh và hiệu quả dành cho bé 6 tháng

Ngoài sữa mẹ, mẹ có thể bổ sung các loại thức ăn khác cho trẻ như trái cây chín: chuối, xoài, nước cam. Mẹ nên cho trẻ ăn ít một sau đó tăng dần lên. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé tập ăn bột loãng, bột sữa, khi trẻ quen có thể cho trẻ ăn các loại bột thịt, tôm, cá, cua. Ví dụ, buổi sáng mẹ có thể cho bé ăn bột gạo và sữa, bữa trưa là bột gạo và bí đỏ. Các bữa còn lại, cho bé bú sữa mẹ. Thực đơn thứ hai mẹ có thể tham khảo: bữa sáng cho trẻ ăn bột gạo và cà rốt, bữa trưa là bột ăn dặm và gạo sữa, bữa còn lại cho trẻ bú mẹ.

2. 10 Lưu ý chọn bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

2.1. Hàm lượng dinh dưỡng

Mẹ cần chọn bột ăn dặm tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ, có các dưỡng chất thiết yếu như omega, vitamin, sắt, kẽm.

2.2. Độ đậm đặc, mịn của bột

Giai đoạn này răng nướu của bé còn yếu nên khi chọn bột ăn dặm cho bé mẹ  cần lưu ý độ mềm mịn để tránh tổn thương nướu. Bột ăn dặm càng mịn càng có lợi cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của trẻ.

2.3. Dễ hấp thu tiêu hóa

Mẹ nên chọn các loại bột ăn dặm dễ hấp thu để tốt cho trẻ. Mẹo nhỏ cho mẹ  là mẹ có thể dùng 100ml hòa chung 10gr bột để cho trẻ ăn, như thế sẽ hấp thu tiêu hóa.

2.4. Chọn hương vị phù hợp

Giai đoạn đầu khi cho trẻ ăn bột dặm, mẹ nên chọn bột có vị gần với sữa mẹ như các loại ngũ cốc, gạo hay trái cây, trộn sữa để bé nhanh chóng làm quen.

2.5. Không nêm thêm gia vị vào bột cho bé

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên thêm gia vị gì vào bột ăn dặm của bé. Bởi trong các gia vị chưa thành phần mà hệ cơ quan non yếu của con chưa thể xử lý, hấp thu được, đặc biệt cho muối sẽ dễ làm ảnh hưởng đến thận.

2.6. Chú ý đến nhãn độ tuổi trên hộp bột ăn dặm dành cho bé

Ở mỗi độ tuổi cơ thể trẻ sẽ có nhu cầu ăn dặm khác nhau, số lượng ăn cùng nhu cầu về hàm lượng các chất khác nhau

2.7. Sử dụng dầu ăn dinh dưỡng cho bé kết hợp với bột ăn dặm

Dầu ăn dinh dưỡng rất dễ tiêu hoá lại có nhiều năng lượng cho bé các mẹ nên sử dụng thêm vào bột ăn dặm, sẽ dễ hấp thu hơn, đặc biệt là vitamin D và canxi. Tham khảo thêm 5 cách dùng dầu gấc cho bé ăn dặm quen mùi vị món mới giúp có những bữa ăn dinh dưỡng nhất.

2.8. Lưu ý đến khẩu phần

Quy tắc đầu tiên là cho trẻ ăn từ ít đến nhiều. Kể cả khi bé ăn ngon miệng và ăn hết trong lần đầu thì cũng không nên cho bé ăn thêm. Hệ tiêu hoá của bé còn yếu nên nếu cho ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hoá.

2.9. Thời điểm kết thúc ăn dặm hợp lý

Sau 24 tháng mẹ nên kết thúc giai đoạn ăn dặm của bé. Kéo dài sẽ khiến trẻ gặp một số vấn đề như không biết nhai hoặc khó hòa nhập với môi trường tập thể khi đi học.

2.10. Lựa chọn thương hiệu tin dùng

Mẹ nên chọn các loại bột ăn dặm chính hãng , đã được kiểm định chứng nhận về giá trị dinh dưỡng, độ an toàn vệ sinh thực phẩm.Tham khảo thêm các loại bột ăn dặm cho trẻ 7 tháng được tin dùng hiện nay.

3. Mách mẹ 10 loại bột ăn dặm cho bé 6 tháng

Bột ăn dặm HiPP Organic (số 4 hoặc số 6)

Bột ăn dặm HiPP Organic nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, được nhiều mẹ tin dùng bởi chất lượng organic an toàn tối ưu cho sức khỏe về lâu dài của con, thành phần dinh dưỡng dồi dào, lại giàu chất xơ chống táo bón. Trên bao bì của các hộp bột HiPP đều có chứng nhận organic của Liên minh Châu Âu, đảm bảo không chứa bất kì hóa chất độc hại, không thành phần biến đổi gen, không kháng sinh, không hóc-môn tăng trưởng, không chất bảo quản, không hương liệu,… Bột ăn dặm HiPP Organic cho bé từ 6 tháng có đến 18 hương vị đa dạng khác nhau cho bé lựa chọn. Sản phẩm có giá bán tham khảo là 117.000đ/hộp đối với các bột HiPP Organic ngũ cốc không chứa sữa và 127.000đ đối với các bột HiPP Organic chứa cả ngũ cốc và sữa.

==> Đặt mua: Bột ăn dặm HiPP Organic

Bột ăn dặm Gerber Rice Cereal dành cho bé 6 tháng trở lên

Là dòng sản phẩm ăn dặm của Nestle được yêu thích tại Mỹ. Gerber Rice Cereal có thành phần tự nhiên, không chất bảo quản, an toàn cho trẻ. Gerber Rice Cereal còn cung cấp Probiotic hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch. Giá tham khảo: 110.000đ/hộp 227g

Bột ăn dặm Ridielac gạo sữa dành cho bé 6 đến 14 tháng 

Nếu mẹ đang phân vân không biết bột ăn dặm cho bé 6 tháng loại nào tốt thì Ridielac gạo sữa là một gợi ý tuyệt vời. Ridielac bổ sung Axit folic, DHA, Sắt, Taurine, I ốt, Axit linoleic giúp trẻ phát triển toàn diện. Giá tham khảo: 75.000đ/hộp 350g

Bột ăn dặm Nestle Cerelac (bé 6 +)

Bột ăn dặm Nestle Cerelac chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu như: Vitamin A, C giúp tăng hệ miễn dịch, chống lại sự tấn công của vi khuẩn, tăng cường thị giác,  Các khoáng chất như sắt, kẽm,… giúp bé tăng sức đề kháng, đảm bảo hoạt độ, phát triển não bộ cho trẻ. Giá tham khảo: 66.000đ/hộp 200g

Bột ăn dặm Heinz (bé 4+)

Bột ăn dặm Heinz chứa nhiều prebiotic hỗ trợ sự tăng cường của vi khuẩn đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Bột ăn dặm Heinz bổ sung 12 loại vitamin, khoáng chất cho sự phát triển của bé. Giá tham khảo: 89.000đ/hộp 125g

Bột ăn dặm số 5 Meiji

Bột ăn dặm số 5 Meiji dành riêng cho trẻ từ 5 tháng tuổi trở lên. Một số  thành phần chính của bột gồm: tinh bột bắp, sữa không béo, kem pho mai, dầu đậu nành, cà rốt, cần tây, hành tây. Giá tham khảo 78.000đ cho hộp có 6 gói nhỏ.

Bột ăn dặm Celia careline Multicereal (số 4 hoặc số 6)

Celia careline Multicereal  được đánh giá là bột ăn dặm tốt nhất cho trẻ 6 tháng tuổi. Được chiết xuất từ lúa mạch, Celia careline Multicereal cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Giá tham khảo:  99.000 đồng/hộp 200g

Bột ăn dặm Mabu (bé 4+)

Bột ăn dặm Mabu chế biến từ 100% nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất bảo quản. Bột có chứa bột mầm rau giàu vitamin, kẽm, canxi, sắt, chất xơ và có hương vị thơm ngon khiến bé hứng thú hơn khi ăn. Chỉ khoảng 10 phút là mẹ có thể chế biến xong và cho bé một bữa ăn ngon. Giá tham khảo: 139.000đ

Bột ăn dặm Ninolac số 6

Ninolac số 6 có vị ngọt tự nhiên, dễ tiêu hóa. Ninolac chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, bổ sung chất xơ chống táo bón, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. Giá tham khảo: 90.000đ/hộp 400g

Bột ăn dặm Nutifood (bé 6 đến 24 tháng)

Bột ăn dặm Nutifood chứa DHA, Taurin giúp bé hoàn thiện tế bào thần kinh,  Lutein giúp phát triển thị giác, Prebiotics giúp tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Nutifood giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Giá tham khảo 68.000 đồng.

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm kiếm bột ăn dặm cho bé 6 tháng thì các gợi ý trên đây chính là những gì bạn đang cần. Lưu ý chung dành cho bạn đó là hãy tìm mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín để mua được bột chính hãng, an toàn cho trẻ. Bên cạnh đó, các loại bánh ăn dặm giàu dinh dưỡng cũng là sản phẩm thay đổi cho bé ăn ngon, không bị nhàm chán các bố mẹ có thể lựa chọn nhé!